A Lapa das Pombas ou Fojo das Pombas é uma cavidade fóssil com cerca de 4 metros de largura, situa-se no promontório do Cabo Espichel, em plena falésia, a cerca de 30 metros da base, sendo desde há muito conhecida pelas populações locais que a avistavam a partir do Santuário.

Esta lapa é na realidade a sala de entrada para a gruta da Garganta do Cabo, a comunicação é feita através de uma abertura com cerca de 5 por 8 metros, a sua formação decorreu por actividade de abrasão marinho, de quando o cabo Espichel esteve submerso por um mar pouco profundo, há muitos milhões de anos atrás. São visíveis os restos de areia de uma praia primitiva e de dunas consolidadas, de quando o nível do mar começou a baixar, bem como alguns grandes blocos de forma arredonda provenientes de rios mais a norte. 

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Dentro da Lapa das Pombas, deparamos com um buraco vertical, que nos permite observar, bem lá no fundo, cerca de 50 metros, o mar revolto entrando e saindo por uma furna (entrada inferior da Gruta Garganta do Cabo) existente numa grande sala, a que se pode ter acesso descendo por rappel 35 metros, trata-se da primeira grande sala da gruta Garganta do Cabo.

               Vídeo de smobile 

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Texto: Orlando Pinto, 2014